Tijdens deze workshops, onder begeleiding van een holistische gezondheidscoach ontdek je hoe je feestelijke momenten aan tafel en gezonde gerechten kunt creëren die goed zijn voor lichaam en geest. We willen deze workshops zo inclusief mogelijk maken en bespreken hoe feestelijke bijeenkomsten dit jaar voor iedereen gezond, plezierig en bovendien 100 % plantaardig kunnen zijn.
Ook verbondenheid komt aan bod. We leren hoe je met lichte, verbindende gespreksonderwerpen écht contact maakt met elkaar.
Vier samen op een gezonde en verbindende manier – schrijf je in voor deze bijzondere workshops en ontdek hoe je feestelijke momenten kunt omtoveren tot ervaringen die je energie geven en inspireren!
Waar? Jef Scherensstraat 1A, 3012 Wilsele, Leuven
Wanneer? zaterdag november 16, 23, 30 en december 7; zondag december 15.
Telkens van 16:00 tot 18:00 uur.
De volgende 5 workshops kunnen afzonderlijk geboekt worden:
* Workshop 1 - zaterdag november 16: Introductie Gezonde feesten en Verbinden / Aperitief/ Hapjes/ Inclusieve sfeer
* Workshop 2 - zaterdag november 23: Voorgerecht en Soep / Rustige en aangename eetsfeer / aandacht voor zintuigelijke gevoeligheden
* Workshop 3 - zaterdag november 30: Hoofdgerecht / uitnodigende gespreksonderwerpen en verbindende communicatie
* Workshop 4 - zaterdag december 7: Gezonde zoetigheden - samenstellen van rustgevende thees en kalmerende activiteiten (ontprikkelen)
* Workshop 5 - zondag december 15: Feestelijke tafels / uitnodigingen / zinvolle geschenken / nabespreking en herhaling / Veganistische wafels
Inclusief: Alle bereide gerechten en recepten zijn bij de prijs inbegrepen. Na de workshop sluiten we samen af met een gezellige nabespreking en genieten we van de gerechten, of neem je jouw deel mee naar huis.
